月薪4500元月休两天只休一天合法吗

不合法，应保证劳动者每周至少休息一天。依据《劳动法》，单位应遵守工时制度，否则违法。长期不合法安排休息，会影响员工健康，降低工作效率，甚至引发劳动纠纷。
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不合法。处理方式：1. 与单位沟通，明确表达休息权益，要求调整；2. 若沟通无果，收集证据，如工资条、考勤记录；3. 向劳动监察部门投诉，提交证据，请求调查处理；4. 必要时，可咨询律师，考虑法律途径维权。
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常见处理方式为与单位沟通或投诉至劳动监察。先尝试与单位协商，要求合理安排休息；若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，维护自身权益。